Компания Астра-Плюс реализует современные технологии успеха: развитие персонала, лидерство, обучение персонала, e-learning, coaching, assessment.
На главную

РегистрацияЗабыли пароль?

Online-тренинги

DISC

Программа сертификации

Программа сертификации по системе DISC

 

Коучинг личной эффективности

 Коучинг личной эффективности

Едва ли двое из тысячи мудрецов сойдутся в определении ус­пеха, но неудачу всегда определяют однозначно:

Неудача есть неспособность человека добивать­ся своих целей, какими бы они ни были.

 

Ог Мандино

 

 

Что такое личная эффективность?

 

Распространенное определение эффективность - умение добиваться своих целей.

 

Теория бизнеса вносит две существенные поправки в это определение:

 

1. Стоимость конечного результата

2. Цена затрат на достижение цели

 

Как определить эти два критерия применительно к понятию Личная эффективность? 

 

Стоит ли эта партия того, чтобы ее выигрывать - Модель GROW

 

  • Являются ли цели к достижению которых Вы стремитесь Вашими?
  • Что Вы получите достигнув "своих" целей, что, возможно потеряете?
  • На чье мнение Вы полагаетесь при выборе целей своего развития?
  • Что заставляет Вас каждое утро вставать и работать для достижения своей цели?

 

В отечественной психологии подобные вопросы относятся к "Задачам на смысл" - без ответов на них (пусть очень приблизительных) никакие разумные действия невозможны. А эффективное действие,  без подробной ценностно-смысловой проработки - немыслимо.

 

Надежный ориентир в ситуации выбора направления личного и профессионального развития дает инструмент оценки Анализ факторов мотивации

Анализ факторов мотивации (образец отчета)

 

Дальнейшая работа с  содержанием отчета позволит определить  личностный смысл достижения цели - стоимость конечного результата для Вас лично.

Специалисты компании "Астра+" (ваш персональный тренер) проводят on-line сессии расстановки целей и выбора направления развития личной эффективности, используя модель коучинга G.R.O.W. (Р.О.С.Т).

 

 

Какой  из возможных шагов будет правильным - Фокусировка на действии

 

Почему многие наши мечты так никогда и не реализуются?

 

Определившись с направлением необходимо определить цену возможных затрат по достижению Ваших целей и имеющиеся у Вас ресурсы.

Представьте, что две одинаковые машины преодолели одинаковое расстояние за одинаковое время, но

 

  • водитель первой приехал уставший и измотанный, а машина требует капитального ремонта
  • водитель второй приехал довольным и машина, как новенькая!

 

Вероятно водитель второй машины лучше знал возможности своего автомобиля и был внимателен к особенностям дороги. В модели коучинга Coach2" такое поведение второго водителя называется "Правильным действием"

 

«Правильное действие – это когда правильные люди совершают правильные поступки в правильное время в правильном месте, правильными способами и по правильным причинам».

Майкл Р. Джей

 

В любой ситуации единственное действие для Вас будет правильным. Чтобы его найти нужно знать:

  • особенности Вашего естественного поведения
  • Ваши сильные стороны и ограничения
  • каких действий и способностей потребует достижение Ваших целей
  • какие из Ваших сильных сторон Вы можете опереться решая актуальные для Вас задачи
  • как можно компенсировать Ваши недостатки
  • то как Вас воспринимают окружающие и какого поведения они от Вас ждут
  • какую роль Вы играете в общении и какие роли Вам будут нужны для решения Ваших задач
  • на кого из окружающих Вы реально можете рассчитывать

 

Подробную и структурированную информацию по указанным вопросам Вы получите заполнив опросник Анализ стиля поведения

 

Анализ стиля поведения (образец отчета)

 

 

Работа с интерактивным учебным курсом "Поведенеская компетентность" и Оn-line сессии коучинга содержанием которых является:

 

  • Фокусировка на актуальных целях (бриффинг)
  • Выбор правильного действия
  • Анализ достигнутых результатов (дебриффинг)

 

позволят реализовать важнейший принцип правильного действия:

 

Выбор правильного действия увеличивает наши способности и возможности по мере движения к нашим целям.

 

Коучинг,  сфокусированный с помощью инструментов оценки обеспечивает "эффект быстрых побед" и повышает уверенность  в своих силах и возможностях дальнейшего развития.

 

Образец формы бриффинга

 

Заказать индивидуальный тренинг "Личная эффективность"

Copyright © AstraPlus, 2003 — 2017
Адрес: г. Москва, ул. Кржижановского, д. 7, кор. 2, офис 214
Телефон: +7 (495) 718-84-11, +7 (495) 129-21-25
E-mail: info@astra-plus.ru

© Создание сайта - Инфорос, 2003 — 2017